楽しげなことが浮かびそうだったんだけど、熱に浮かされてたのかなー?最近は精神より体に出てる気がする。過呼吸はなったけど。自己否定ばっかの日もあるけど。
今でこそ人に恵まれてるな嬉しいなって思えるけど
学生時代はゴミかす扱いだった
親友もできたけど
いつか嫌われるっていつも怯えてた
いい子じゃなきゃダメなんだって
でも
いい子でいられなくなった
体と心を壊したから
泣いて悔いて発作起こして死にたくて消えたくて仕方なくなった
だけどもう仮面無くなってたんだよね
今も発作は起きるし
迷惑かけてるけど
本音で生きてる気がしてる
躁鬱を治すには
朝日を浴びて水シャワーしろといわれた
暫くやってたら
お盆休みに風邪を引き
未だに治らない
塩を体に塗ってからシャワーといわれた
こっちはなかなかいい感じ
まあシャワーのあとが汗だくなんだけど