双極性障害でも、まけないブログ

双極性障害をわずらってはいますが、ポエムが書きたくて走り出したい気持ちです。少しでもみなさまのお心に届きますように。

熱に浮かされて?

楽しげなことが浮かびそうだったんだけど、熱に浮かされてたのかなー?最近は精神より体に出てる気がする。過呼吸はなったけど。自己否定ばっかの日もあるけど。

ごみと言わないで

今でこそ人に恵まれてるな嬉しいなって思えるけど

学生時代はゴミかす扱いだった

親友もできたけど

いつか嫌われるっていつも怯えてた

いい子じゃなきゃダメなんだって


でも

いい子でいられなくなった

体と心を壊したから


泣いて悔いて発作起こして死にたくて消えたくて仕方なくなった


だけどもう仮面無くなってたんだよね


今も発作は起きるし

迷惑かけてるけど


本音で生きてる気がしてる

汗だく

躁鬱を治すには

朝日を浴びて水シャワーしろといわれた

暫くやってたら

お盆休みに風邪を引き

未だに治らない


塩を体に塗ってからシャワーといわれた

こっちはなかなかいい感じ


まあシャワーのあとが汗だくなんだけど